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Dolor de Cabeza

Dolor de Cabeza ¿Por qué se produce?

Los síntomas de tu dolor de cabeza pueden ayudar a tu médico a determinar su causa y por tanto prescribir el tratamiento más adecuado.

Cuando no hay una enfermedad subyacente

Los llamados dolores de cabeza primarios no son un síntoma de una enfermedad subyacente. Son causados bien por la hiperactividad bien por algún problema de las estructuras sensibles de la cabeza:

  • La actividad química en el cerebro.
  • Los nervios o vasos sanguíneos que rodean el cráneo
  • Los músculos de la cabeza o cuello

Algunas personas también pueden portar genes que las hacen más propensas a los dolores de cabeza.

Estilo de vida

Algunos dolores de cabeza primarios pueden desencadenarse por factores asociados al estilo de vida, como:

  • Consumo de alcohol, particularmente vino tinto.
  • Consumo de ciertos alimentos; como carnes rojas procesadas que contengan nitratos
  • Falta de sueño o cambios en los horarios de dormir.
  • Malas posturas.
  • Saltarse comidas.
  • Estrés.

Cuando el dolor de cabeza es síntoma de una enfermedad

Posibles causas de estas cefaleas denominadas cefaleas secundarias incluyen:

  • Sinusitis aguda.
  • Desgarros arteriales (disecciones carótidas o vertebrales).
  • Coágulo de sangre (trombosis venosa) dentro del cerebro.
  • Aneurisma cerebral(una protuberancia en una arteria en el cerebro).
  • Malformación de los vasos sanguíneos del cerebro.
  • Tumor cerebral.
  • Envenenamiento por monóxido de carbono.
  • Malformación de Chiari (problema estructural en la base del cráneo).
  • Concusión.
  • Deshidratación.
  • Problemas dentales.
  • Infección del oído (oído medio).
  • Encefalitis (inflamación cerebral).
  • Inflamación del revestimiento de las arterias.
  • Presión arterial alta (hipertensión).
  • Gripe y otras enfermedades febriles (fiebre).
  • Hematoma intracraneal (ruptura de los vasos sanguíneos con sangrado en el cerebro o alrededor del mismo).
  • Medicamentos para tratar otros trastornos.
  • Meningitis (inflamación de las membranas y líquido que rodea el cerebro y la médula espinal).
  • Consumir alimentos con glutamato monosódico (GMS). El GMS es químicamente similar a uno de los químicos más importantes del cerebro, el glutamato.
  • Uso excesivo de analgésicos.
  • Ataques y trastornos de pánico.
  • Síndrome post conmoción cerebral.
  • Presión por llevar algo ajustado en la cabeza, como un casco o gafas.
  • Hipertensión intracraneal idiopática (aumento de la presión dentro del cráneo).
  • Accidente cerebrovascular (derrame cerebral).
  • Neuralgia del trigémino; así como otras neuralgias, todas ellas con irritación de ciertos nervios que conectan la cara y el cerebro

Dolor de cabeza durante el embarazo

El dolor de cabeza es una de las molestias más comunes durante el embarazo. Aunque pueden ocurrir en cualquier momento son más comunes en el primer y tercer trimestres.

Las mujeres que tienen la tensión alta y sufren de fuertes dolores de cabeza son mucho más propensas a tener complicaciones durante el embarazo.

¿Qué puedo hacer para tratar/prevenir mi dolor de cabeza durante el embarazo?

  • Practica las buenas posturas.
  • Descansa y estate relajada.
  • Haz ejercicio (para embarazadas).
  • Lleva una dieta equilibrada.
  • Aplícate compresas frías o calientes en la cabeza:
    • Si tienes un dolor de cabeza sinusal aplícate una compresa caliente alrededor de los ojos y la nariz.
    • Si es un dolor de cabeza de tensión aplícate una compresa fría o una bolsa de hielo en la base del cuello.
  • Haz comidas más ligeras y más frecuentes para mantener el nivel de azúcar en sangre.
  • Date un masaje en hombros y cuello.
  • Descansa en una habitación obscura y practica la respiración profunda.
  • Toma una ducha o baño templados.

Potenciales desencadenantes

  • Quesos curados.
  • Panes con levadura.
  • Carnes enlatadas.
  • Nata agria.

Vértigos y mareos

Los dolores de cabeza son una de las principales causas de mareos; el vértigo hace que parezca que la habitación está girando. Puede ocurrir antes o al mismo tiempo que el dolor de cabeza. Los síntomas pueden durar desde unos segundos a días.

Estas sensaciones están relacionadas con el oído. De hecho, algunas personas que padecen de vértigo con sus migrañas también tienen problemas auditivos (como sensibilidad al sonido y pitidos en los sonidos).

Los médicos tienen dificultades para diagnosticar el vértigo causado con el dolor de cabeza porque esas personas suelen también padecer otras dolencias que pueden causar mareos como: ansiedad, depresión y tensión baja.

Conclusión

La mayoría de los dolores de cabeza no son causados por una enfermedad grave. Pero algunos podrían ser el resultado de una enfermedad que estuviera poniendo tu vida en peligro y requieren tratamiento urgente.

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