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La ciática es el término utilizado para referirse al dolor a lo largo del nervio ciático, que se extiende desde la parte inferior de la espalda (a través de las caderas y las nalgas) y baja por cada pierna: Suele afectar solo un lado del cuerpo y puede variar en …

La ciática es uno de los tipos de dolor más comunes. Hasta el 40% de las personas lo contraerán durante su vida, y se hace más frecuente a medida que envejecemos. Afortunadamente, hay muchas cosas que puede hacer para prevenir la ciática y aliviar el dolor. ¿Cuándo se me pasará …

Ejercicios para la rodilla. Se trata de una guía rápida de ejercicios para la artrosis de rodilla y dolor en las articulaciones, que sin duda te será muy útil. Estiramiento de los isquiotibiales Hacer estiramientos te mantiene flexible y mejora tu rango de movimientos; es decir, lo lejos que puedes …

Cistitis Aguda La cistitis es causada habitualmente por bacterias (bacteriana) y excepcionalmente por hongos (micótica) o virus (vírica). Estos microorganismos ingresan en la uretra y luego en la vejiga y pueden causar una infección. La infección suele desarrollarse en la vejiga y también puede llegar a los riñones. La infección …

Yo soy más tenaz que la fascitis plantar Por lo general los pacientes progresan a partir de pasos simples y tratamientos gradualmente más invasivos, y rara vez se requiere cirugía. El alivio efectivo de los síntomas de la fascitis plantar puede llevar meses, o incluso más. No es raro que …

¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis plantar es una de las quejas ortopédicas más comunes. El pie tiene una banda blanquecina gruesa y fibrosa de tejido (= fascia) que conecta el talón con la parte delantera del pie. Estos ligamentos actúan como amortiguadores, soportando el arco del pie ayudándote …

Existen muchas afecciones de la columna vertebral que pueden provocar dolor de piernas y pies; y otros síntomas en las extremidades inferiores. Las siguientes afecciones de espalda son causas comunes del dolor de piernas o pies. 1. Enfermedad degenerativa de disco lumbar A medida que envejecemos los discos intervertebrales pierden …

Un dolor de rodilla no tiene por qué ser serio. Pero algunas lesiones en la rodilla y algunas dolencias (como la artrosis) si no se tratan pueden provocar: un aumento en el dolor, daño en las articulaciones y discapacidad. ¿Cómo puedo prevenir el dolor de rodilla? Puedes prevenir algunas, pero …

El dolor de rodilla súbito suele ser el resultado de estar forzándola o de haberla lesionado. Estar activo es una de las mejores cosas que puedes hacer por tus articulaciones y por tu cuerpo en general. Pero no podemos evitar que las lesiones ocurran, y a menudo afectan a las …

El dolor de piernas es algo que puede ser tratado en casa o puede ser un signo de una enfermedad más seria.A todos nos duelen las piernas alguna que otra vez. Algunos dolores de piernas son simplemente molestos; pero un dolor más fuerte puede mermar tu capacidad de andar o …