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La fatiga es una falta de motivación y de energía. La fatiga es una queja muy común; hay que acudir al médico cuando no se alivia con: Dormir bien. Nutrirse bien. O desenvolverse en un ambiente de bajo estrés. Causas de la fatiga La mayor parte de las veces, por …

Tanto si sólo padeces trastornos del sueño ocasionalmente, como si convives con una enfermedad del sueño puedes conseguir una mejor calidad del sueño y aprender a manejar mejor este trastorno. No sólo la falta de sueño es un problema. Incluso puede suceder el comportamiento opuesto: la excesiva somnolencia  llamada hipersomnia. …