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Cistitis: prevención y tratamiento

Cistitis Aguda

La cistitis es causada habitualmente por bacterias (bacteriana) y excepcionalmente por hongos (micótica) o virus (vírica). Estos microorganismos ingresan en la uretra y luego en la vejiga y pueden causar una infección. La infección suele desarrollarse en la vejiga y también puede llegar a los riñones.

La infección urinaria es la afección más frecuente del aparato urinario y de todo el organismo tras las infecciones respiratorias.

Aguda significa que la infección comienza de manera súbita.

Pruebas y exámenes

En la mayoría de los casos, se recoge una muestra de orina para realizar los siguientes exámenes:

  • Análisis de orina. – Este examen se hace para buscar en la orina pus, sangre, bacterias y evaluar ciertos químicos, como nitritos. La mayoría de las veces se puede diagnosticar una infección mediante un análisis de orina.
  • Urocultivo. – Esta prueba permite identificar el agente patógeno responsable y decidir por ejemplo qué antibiótico prescribir.

Otras pruebas pueden ser necesarias:

  • Cistoscopia. – Tu médico insertará un cistoscopio (un tubo con una cámara pequeña en el extremo):
    • para ver el interior de la vejiga urinaria,
    • para tomar una pequeña muestra de tejido(biopsia) para su análisis en el laboratorio
    • o para practicar ciertos tratamientos si es preciso.
  • Diagnóstico por imagen. – No suele ser necesario, pero en algunos casos – especialmente cuando no hay evidencia de dónde se encuentra la infección- la imagen puede ser de gran ayuda. P. e. los rayos-X o las ecografías pueden contribuir a que tu médico descubra otras potenciales causas de inflamación; tales como un tumor o una malformación.

Tratamiento

La cistitis causada por una infección bacteriana suele ser tratada con antibióticos. Casi siempre se administran para evitar la propagación de la infección a los riñones. El tratamiento de las cistitis no-infecciosas dependerá de la causa que las produzcan.

  1. Para una infección vesical simple, tomarás antibióticos de 2 a 4 veces al día durante 3 días (mujeres) o de 7 a 14 días (hombres).
  2. Para una infección de la vejiga con complicaciones, como embarazo o diabetes, o una infección renal leve, por lo general tomarás los antibióticos durante 7 a 14 días. Indica a tu médico si estás embarazada

Es importante terminar todos los antibióticos recetados. Incluso si te sientes mejor antes de finalizar el tratamiento. Pues si no lo haces, podrías desarrollar una infección más difícil de tratar.

  1. Para aliviar las molestias te podrán recetar clorhidrato de fenazopiridina (Pyridium). Pero no cura la infección urinaria igualmente necesitarás tomar antibióticos. Este medicamento hará que tu orina se tiña de color naranja brillante y puede manchar tu ropa interior.
  2. Toda persona con una infección vesical debe tomar mucha agua para depurar el sistema.
  3. Se pueden recomendar productos de venta libre que aumentan el ácido en la orina y disminuyen la concentración de bacterias en la orina, como:
    • Vitamina C (toma 1 g al día). Es diurética y estimula el sistema inmunológico.
    • Jugo de arándano (= mirtilo) sin azucarar; que dificulta que las bacterias se peguen a la vejiga.

El control puede abarcar urocultivos. Estas pruebas servirán para verificar que la infección bacteriana haya desaparecido.

Prevención

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir algunas infecciones urinarias:

BAÑO E HIGIENE

Para prevenir infecciones urinarias en el futuro:

  • Utiliza compresas en lugar de tampones. Cámbiala cada vez que use el baño.
  • No use ningún producto que contenga perfumes en la zona genital.
  • Dúchate en lugar de bañarte, para impedir que las bacterias entren en tu cuerpo. Evite los baños de aceites.
  • Mantén tu zona genital limpia aclarando bien todo el jabón. Limpia tus zonas genitales y anales antes y después de la actividad sexual. Tu pareja también.
  • Orina antes y después de la actividad sexual. Tomar 2 vasos de agua después del acto sexual puede ayudar a estimular la producción de orina.
  • Límpiate siempre de delante hacia atrás después de ir al baño.
  • Evitar los pantalones muy ajustados. Usa ropa interior de algodón y cámbiatela al menos una vez al día.
  • No te aguantes, orina cuando sientas la necesidad. Y vacía completamente la vejiga cada vez que orines.
  • Aplica calor en el abdomen o en la espalda.
  • Usa crema vaginal con estrógenos si tienes sequedad causada por la menopausia.
  • Toma zumo/una píldora de arándano rojo tras el contacto sexual.
  • Toma un baño de asiento: Sumerge el área pélvica en una bañera poco profunda/barreño con agua caliente durante 15 a 20 minutos para aliviar el dolor o el malestar y limpiar la zona. Puedes añadir al agua unas gotas de los aceites esenciales antisépticos bergamota/lavanda/o sándalo.

DIETA

  • Toma agua de limón y agua de cebada a diario.
  • Toma yogur fresco, kefir u otros probióticos.
  • Bebe muchos líquidos, de 2 a 4 litros al día.
  • No tomes alimentos picantes, alcohol y cafeína porque irritan la vejiga. El café sí puede ser descafeinado.

 

Habla con tu médico a la hora de usar aceites esenciales. Algunos de ellos (de clavo, orégano, canela, lavanda, eucalipto…) han mostrado resultados prometedores en el tratamiento de las infecciones urinarias:

  • Diluye una gota de aceite esencial en una gota de aceite portador (aceite de almendras dulces/ de coco/ de girasol/o de oliva) y ponlo en una compresa caliente que colocarás en el abdomen bajo.
  • También puedes usar los aceites esenciales en un difusor para ser inhalados. Pon 3-5 gotas de aceite esencial por cada 100 ml de agua.

No emplees aceites esenciales en niños, embarazadas y madres lactantes sin antes consultar a un médico.

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